räknade ut att jag har inte fått i mig 100 kcal ens idag...och jag som mådde så dåligt över att jag ätit att jag till opch med hällde i mig en flaska läsk...och den är medräknad...känns rätt bra i alla fall=)...

nu börjar min fasta igen...har haft några timmars uppehåll tack vare pappas midsommarfirande...men det gör inget...nu är jag på gång igen..=)....har ändå gått ner under dagen...vägde mig förrut, skall väga mig snart igen...innan jag lägger mig...=)....

Och har tränat bort 433 kcal idag, så ligger trots maten minus med 133 kcal=)...oj då, nu är jag nästan stolt över mig själv=)... 

nej nu skall jag kika på vågen=)

Var ute en timme nästan med vovven, känns bra, gick i ett ganska raskt tempo(för att vara mig i alla fall)...

lite irriterad nu...mamma sitter vid datorn och min älskling skall ringa snart=(...han kommer ju inte att kunna komma fram=(...bläää för modem=(...

Pratat med älsklinge nyss=)...

blir så glad av att prata med honom=)...

saknar honom massor=(...men snart kommer han hem igen=)

Midsommarmiddag=(

lyckades inte komma undan, så min fasta slutade på 68 timmar med:

2 små potatisar, en sillbit, lite lite ägg och en gräslök...min syster sa att potatisarna knappt kunde räknas som en halv, något positivt i alla fall..men känns inte bra...och det blir förmodligen mer  senare ikväll, pappa har köpt chips och en stor bullkaka(?)

Fy vad hemskt, men förhoppningsvis går jag inte upp mer än jag gått ner under fastan...och jag börjar om med fastan så fort jag bara kan, helst på en gång, men det kommer väll inte att gå=(...

Skall vila en stund nu...och försöka att hålla mig ifrån den krypande ångesten=(

Blev ingen promenad med hunder i morse, syster yster skulle ju ivg och tog honom med sig(jag fick ju köra såklart)

när jag lämnat av dom så åkte jag och tränade, tränade inte så länge, men väldigt hårt, crosstrainer ocm jag tidigare bara gjort max 10 minuter per gång, den här veckan har jag tränat två gånger och bägge gångerna i 22 minuter=)...känner mig riktigt duktig...

vovven kommer tillbaka om nån timme, så kan ta en promenad ikväll=)...blir skönt...skall försöka att komma iväg tidigare än i går så att jag kan gå lite längre....får se hur det går =)...

jag är nöjd med dagen än så länge i alla fall, men bävar inför ikväll...pappa skulle precis åka iväg och köpa mat...fyyy...hoppas att jag klarar det här:s...

Har bara gått ner 7,1 kilo på 33 dagar, är inte alls nöjd=(....men nu skall jag fortsätta med fastan så långt det bara går..

nu har det snart gått 63 timmar sedan jag åt någonting=)...är så fruktansvärt nöjd med mig själv=)...och har ju gått ner under den tiden med=)...om det stämmer så har jag gått ner 1,8 kilo på baraa två dygn=)..är riktigt glad...fast att jag hade gått upp ett kilo precis innan=(...men det är ju borta nu=)...haha...

kim, jag tycker inte det är nått fel alls på taras mage...:S...tycke att den är fin, och så har hon mycket fina revben ocskå...

sen får du tycka som du vill=)...

Jättebra tips från Donna=)

"ja har oxå ett tips som ja vill läga till ;) Om man känner sej sugen på nått,macka godis,mat vad som helst, tänk en extra gång inna du gör de, vill du verkligen se resultatet av de i morn när du väger dej? NEJ! tänk då va lycklig du kommer bli i morn när du väger dej om du skiter i de, de funkar as bra för mej =)hihi.."

Tack så mycket, skall försöka med detta när suget blir större=)....