slutade fasta idag, går inte ner som jag vill mera, kroppen har slagit om och vill behålla allt kan jag tänka mig, äter ju ändå soppa och juice och det sätter sig säkert på en gång nu när jag inte äter så dags med grönsaker...

ätit lite räksallad idag...och såklart är bara pappa hemma så jag kan ju fuska, det gör ju inget:/...lite chips(6 stycken pringles ungefär, kommer säkert bli mer sen:S) och Pepsi(44kcal/dl inte så farligt som jag trodde, men inte bra i alla fall)..

har gått upp 0,6 kilo sen i morse, inte så mycket som jag trodde, och har druckit en hel del idag också, tog med mig min Funlight till jobbet och blandade min 0,5l flaska där, gick lättare att dricka då...JÄVLA GOTTEGRIS

funderar på att gå ut och springa sen, eller ta en promenad i alla fall...gick faktiskt en långpromenad igår, eller lång och lång, inte som normalt folk kallar långpromenad, men utan energi så var det ganska tungt, gick ganska fort i ca 45 minuter så det kändes ju bra...

blir inte lika länge idag, skall upp tidigt i morgon igen...jobba jobba jobba, men idag va det inte lika mycket spring på jobbet, men jag fick ducka för en hel del slag, gud att man aldrig lär sig...

i morgon blir det räksallad till middag, har kvar från idag, åt bara halva så har ju halva kvar så det fr räcka tills i morgon...och en varma koppen till frukost, om jag har några kvar^o) vi får se hur det blir...nej nu skall jag ut på en promenad elelr nått...

hej svejs