Frukost: några få skedar minestronesoppa, 0,5 dl nyponsoppa (ca 50 kcal)

Lunch: 5 dl osötad tropisk dricka (ca 50 kcal)

Middag: en kopp minestronesoppa 8ca 90 kcal)

Kvällsmat: 5 dl fun light appear (ca 2,5 kcal)

sammanlagt ca 200 kcal...

och en promenad på ca 150 kcal, plus arbete och annat...så känns som en bra dag idag...

Laxerandet visade sin baksida idag...var glad igår över att lyckats vara på samma vikt som dagen innan trots Liseberg i Onsdags, men idag hade väll vätskan kommit tillbaka igen så jag hade gått upp 0,3 kg...inte mycket, men inte skoj alls...hoppas gå ner tills i morgon...

i morse stod vågen på 76,7 och ikväll på 76,9....så hoppas på att ha minskat något tills i morgon i alla fall...

en seg dag idag...trisst, trisst...

men var och köpte nya skor idag..=)...hehe...skojjigt värre...Lie lätt rosa skor=)...och testade kläder...inte lika skoj...en tröja som var för stor och ett par korta shorts som var alldelles hemska på=/....

jaja, nu skall jag samla mig inför i morgon...

känns lite tungt just nu...är mattokig typ nu=(...

jaja

hej svejs