slutade fasta idag, går inte ner som jag vill mera, kroppen har slagit om och vill behålla allt kan jag tänka mig, äter ju ändå soppa och juice och det sätter sig säkert på en gång nu när jag inte äter så dags med grönsaker...

ätit lite räksallad idag...och såklart är bara pappa hemma så jag kan ju fuska, det gör ju inget:/...lite chips(6 stycken pringles ungefär, kommer säkert bli mer sen:S) och Pepsi(44kcal/dl inte så farligt som jag trodde, men inte bra i alla fall)..

har gått upp 0,6 kilo sen i morse, inte så mycket som jag trodde, och har druckit en hel del idag också, tog med mig min Funlight till jobbet och blandade min 0,5l flaska där, gick lättare att dricka då...JÄVLA GOTTEGRIS

funderar på att gå ut och springa sen, eller ta en promenad i alla fall...gick faktiskt en långpromenad igår, eller lång och lång, inte som normalt folk kallar långpromenad, men utan energi så var det ganska tungt, gick ganska fort i ca 45 minuter så det kändes ju bra...

blir inte lika länge idag, skall upp tidigt i morgon igen...jobba jobba jobba, men idag va det inte lika mycket spring på jobbet, men jag fick ducka för en hel del slag, gud att man aldrig lär sig...

i morgon blir det räksallad till middag, har kvar från idag, åt bara halva så har ju halva kvar så det fr räcka tills i morgon...och en varma koppen till frukost, om jag har några kvar^o) vi får se hur det blir...nej nu skall jag ut på en promenad elelr nått...

hej svejs

 

Anna

9 augusti 2008 21:41

Snälla du , ta hand om dig. Att vara vacker betyder inte att man behöver vara smalast.
Snäll och glad, och må bra.

 

anna

10 augusti 2008 15:17

hur mycket gick du ned under hela fastan?

http://www.fettkrig.blogg.se

 

Bea

10 augusti 2008 17:44

Du är jätteduktig! Jag tror du vinner på att äta normalt (fast små portioner), mkt proteiner och grönsaker, och börja gymma! Muskler definierar snygga former och större muskelmassa bränner automatiskt mer fett :-) Kör gym 3 ggr/veckan i ett par månader, du kommer gilla resultatet! Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kolla in det här, tjäna extra pengar enkelt. Jag kan så varför inte du också ;)   http://Visitors2Cash.com/ref.php?refId=168286 ...

Ser att ni är inne och kikar, kommer nog inte tillbaka hit, men har ett nytt place om någon skulle vara intresserad? Lämna ditt bloggnamn så kikar jag förbi, annars finns jag som mebeautiful på gröna sidan(numera blåa:P)   så kika in om ni vill...

shit, att man kan hälla i sig så mycket akohol egentligen??   jaja, nyktrar väll till under dagen...ska gå till en kompis snart, är ca 2 km dit kollade vi på internettoch eftersom ingen av oss kna köra så blir det till att promenera...   vågen visade...

känns inte jättelockande just nuj, druckit en drink(dödskalle, precis vad jag e nu) väntar bara på en irsäkt att gå och spy upp chipsen som också har åkt ner:/...men det är lite svårt på ett htelrum med toaletten bara precis intill:/...   att man ska...

jag och älsklingen sitter i bilen och ska på minisemester till karlstad över helgen, bo på billigt hotell och ta det lugnt...   gårdagen kan förklaras med fyra bokstäver HETS fuck vad illa det gick...och 76,7 stannade vågen på i morse:/...   massa la...