100 kcal igår, och ungefär det samma idag...

hoppas på det i morgon med....

kör en ny bra diet...(ingen som hitils hört om den håller med, men det kommer att funka)

buljong, en liter om dagen, ca 50 kcal och en dl grönsaker(broccoli, blomkål) eller bönor. om dagen... blir ca 100 kcal om dagen, kanske lite drygt,

110 kcal på 1 dl kidneybönor, men idag blev det inte en dl kanske 2/3 och bara hälften av buljongen, så cirka 100 kcal...

är inte helt taggad, men gör det med en kompis IRL så hon ser ju om jag fuskar, och jag måste gå ner mer än henne, så är det bara, vi har satt upp mål och allt...

är lite panikslagen, och jättesugen, men nu har jag klarat mig hela kvällen och skall snart gå och lägga mig...

dag tre börjar i morgon...

hej svejs