Alla inlägg under februari 2009
har inte vågat väga mig än:/....gick inte så bra igår...har itne gått så bra alls den senaste veckan...har jobbat natten och då är jag så trött så att jag inte orkar något sen, trots total hets under natten:/...
hade inte vågat väga mig på typ en vecka, och så vägde jag muig igår, 81,8:/...hade jag kämpat från början så ade jag kunnat väga i alla fall tio kilo mindre nu...att man skall ge efter så jävla lätt!
har gått käpprätt åt helvette....
älsklingen har stenkoll på mig, både så att jag äter och så att jag inte spyr, jag ger typ upp efter att ajg börjat äta och bara vräekr i mig mera....fattar inte hur det kan bli så illa:/...har itne tränat sen i Onsdags helelr, men skall dit idag och köra hårt, stenhårt....
jag sitter på jobbet och har ptrecis slutat...älsklingen slutar klockan fyra och orkar itne vänta för länge på honom på gymmet(han skall medträna) så jag väntar en stund med att gå ner dit...
skall försöka skärpa mig:/,...om det nu går...
man blir bara så trött på sig själv:/...
åt lite soppa igår, kanske en dl...kändes som jag svällde upp som en ballong, men kunde inte göra mig av med det eftersom vi hade så mycket att göra:/...
kom hem och hade gått upp 0,3 kilo sen morgonen:/...
såklart blev det hets på smörgåsar, lakritsal och ostbågar:/...
först när jag spytt och gått ner 0,6 kg, räknade jag ut att det var allt vatten jag druckit, som fortfarande var i magen:/...idiot....är man inte smartare än så här??
Var och tränade drygt en timme, 8,27 km på 65 minuter, inge vidare, men bättre än sist då det bara blev 7 km på en timme...
drygt 500 kalorier stod det att jag gjort av med under träningen, vet inte om jag tror på det riktigt, men jag kan väll låtsas...:/...
var en gubbe som sprang bredvid mig som gjorde tummen upp efter 200 kalorier, så kan väll vara ett halvt godkänt....
sitter på jobbet och min rast är snart slut, jagär helt slut...har inte ätit idag än, har inte orkat äta:/....är soppa till kvällsmat här och jag tycker inte om soppa så jag tror att jag klarar mig undan...hoppas det i alla fall:/...
hej svejs
har precis vaknat, efter att väckarklockan ringt i timtal:/...
skall snart iväg och träna, måste bara in och skriva lite först...
är under 80 igen, yey(eller kanske inte:/) trots hets och spya igår, älsklingen börjar bli orolig igen:/....igår hörde han mig... och undrar hur ofta jag spyr...men det händer inte så ofta:/...hopas att han slutar tänka på det...
börjar jobba klockan tre, hoppas på att slippa äta på jobbet, vet inte riktigt vem jag jobbar med, kan alltid skylla på att jag åt innan jag kom, har nästan lärt mig att ljuga:/....
men men, måste sticka nu, så att jag hinner innan jobbet..
hej svejs
Får itne många kommentarer, men fina=)....blir glad då=)...
Skall göra ett nytt belöningssystem, skriver in det gamla så jag vet vart det är:P...
går inte så bra, flrmodligen för att jag inte kunant sitta vid datorn, mamma sitter är här jämt, och sitter man vid datorn så kommer hon och håller på i rummet:/....kan man inte riktigt göra som man vill....
har varit och tränat idag...sprang/gick e timme på löpbandet...7 km:/....fyy vad hemskt...tjejen breve sprang i 90 minuter...tänk om man ändå orkade det:/...
på något sätt lyckades jag komma undan maten på jobbet, konstigt, ingen som frågade ens..hur skönt som helst...
lovat älsklingen att dricka en nutrilett sen...kan smaka lite i alla fall...får se...känns så onödigt att förstöra en så bra dag....eller hur...har inte ätit än men druckit en massa....tagig några tabletter från Lepigen och nån dryck från hälsokosten som skall göra att man blir smalare....vi får väll se....
måste vila nu...
hej svejs--
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | ||||
|