och tränat...

För en gångs skull lyckades jag säga att jag ätit innan jag åkte hemifrån, har så svårt för att ljuga om sånt:/...men idag gick det...

sprang omkring hela dagen, hade en massa att göra, det är ganska skönt...

gick en liten promenad efter jobbet, lite drygt 3 km, med mp3n på högsta volym, blir bäst så, snabbare...

var lite tufft på gymmet idag, men det gick till slut, fan vilken dålig kondis jag har:/...kan knappt springa två km utan att typ dö:/...

Skall försöka gå upp tidigt i morgon och gå ut och springa, har lovat älsklingen att åka med ch hämta hans mobil(som varit på lagning) vid åtta i morgon, så får bli innan det...

 men mina planer om morgonträning har typ gått i stupet varje gång känns det som...

men jag måste måste måste!!

ja ni får höra mer i morgon...-

natti natti