totalt fiasko igår:/....mat till tusen och inget tillfälle att smita iväg och bli av med det:/....hade gått upp till sigår och hade gått upp nått fruktansvärt till idag:/....

82,1 idag:/....fyyy.....

idag har det blivit frukost och kakor:/...jobbar i natt och skall försöka att inte äta innan jag börjar, och när jag jobbar behöver jag bara äta en frukt eller nått sådant...

så hoppas på mindre till i morgon, det gick ju så bra några dagar:/....nu måste jg kämpa....bara fem dagar kvar på tävlingen nu...måste ner under 80 på en gång!!!!

måste sticka nu...

hej svejs

Sitter på jobbet. har inte ätit mer än en korv som jag spottade ut igen, svalde den aldrig, kunde inte:/...sån tur var....

är så suugen på kakor så jag dör:/...

men slutar snart och skall försöka lägga mig på en gång...skall iväg och hämta pappa i natt när han har festat klart...får se när det blir...

hej svejs så länge...

...men så lagom sjuk när hela familjen ligger hemma och sover:/,...de är i o för sig sjuka, men ändå...en med vinterkräksjukan och två med förkylning....

gårdagen var en total katastrof:/...med sallad, tonfisk, ägg...då var det ganska lugnt, men sen blev det russin, potatissallad, kyckling, majs och frallor:/....sen bulle på det, fick upp lite grann, men hade ändå gått upp 0,4 kg från innan maten:/...men kunde inte fortsätta:/...

hade lyckats gått ner idag, blev 500 sit ups 150 rumplyft och lite övningar för ut och insida lår....

80,4 idag 80,6 igår så har i alla fall gått neråt, men itne så mycket som det kunde ha varit...

men laxerade i alla fall inte...

men det kommer väll ikväll efter en ny ångest attack:/...

håller på med te till älsklinegn och mig, han har så ont i halsen så han behöver väll det, och jag lär väll bli förkyld snart, han sokm inte kan hålla sig undan:(...

hej svejs

hittade jättefina glasögon till älsklingen =), positivt i alla fall=)...

Var grönsaksbiffar på jobbet igår, med skinkstuvning:/....var jättegott, tills det kom upp igen, eller lite kom upp:/...

kom hem och familjen åt jordnötter så jag blev så sugen på jordnötter och glass:/...så jag åt en massa chokladglass, spydde galla till slut:/

inte bra:/..

vaknade för en stund sedan, har ätit en lingongrova med lite ltie kaviar på, både mamma och pappa är hemma så jag måste äta frukost, skall iväg och träna snart, åker med mamma så hämtar jag upp älsklingen på vägen...

får försöka uppdatera senare...

hej svejs!!

hade gått ner tills idag! 1,4 kilo=)

Vätska??? kanske

men känns bra i alla fall...blev såklart ingen träning i mrse, trots att jag satt alla larm som fanns:/,..

men i morgon är jag ledig och då skall det tränas....

skall iväg nu och leta efter glasögon till älsklingen..

hej svejs

och tränat...

För en gångs skull lyckades jag säga att jag ätit innan jag åkte hemifrån, har så svårt för att ljuga om sånt:/...men idag gick det...

sprang omkring hela dagen, hade en massa att göra, det är ganska skönt...

gick en liten promenad efter jobbet, lite drygt 3 km, med mp3n på högsta volym, blir bäst så, snabbare...

var lite tufft på gymmet idag, men det gick till slut, fan vilken dålig kondis jag har:/...kan knappt springa två km utan att typ dö:/...

Skall försöka gå upp tidigt i morgon och gå ut och springa, har lovat älsklingen att åka med ch hämta hans mobil(som varit på lagning) vid åtta i morgon, så får bli innan det...

 men mina planer om morgonträning har typ gått i stupet varje gång känns det som...

men jag måste måste måste!!

ja ni får höra mer i morgon...-

natti natti

ingen frukost, sovit till typ nu...

skall snart ställa mig på vågen igen..var upp eoch svarade i telefon vid 10, då stod vågen på 82,7....bättre än igår, men inte alls bra:/...

vet att jga vill ha för stora kliv, men det gör liksom at jag tar ett litet steg längre...

kräktes upp en massa igår kväll, kändes som att magen var tom efteråt, men orkade inte hålla på så långe så att det kom galla:/....blev änna lite nervös när det såg ut at vara rött i holken:/...men choklad kan lura vem som helst:/...

Men laxerasde inte i alla fall, känns som ett litet steg åt rätt håll, har inte laxerat på ganska länge nu, känns det som, fast att jag har velat...

kan vara bra att låta bli det med, kanske, om man bara hade kunnat sluta äta som en gris bara...:/...

nej nu skall jag kolla vågen igen, hoppas att den visar mindre efter tre timmars sömn:/...jjag vet att jag inte skall väga mig ofta men jag är en stor flicka och jag gör som jag ill.....

hej svejs

Kladdkaka, är egentligen inte så gott, men ner går det, fort som fan, sitter och hinkar vatten så att jag kan bli av med det, sen blir det mer vatten och dulcolax:/...

nej måste få ner lite mer musik nu, går inte fort kan jag säga:/...hade hoppats på att det hade kommit ner lite låtar nu innan jag kommit tillbaka, men nej:/...

men skall sätta ett gäng på nedladdning i natt så har jag väll alltid något mer i morgon...

ingen träning idag, men i morgon skall jag till gymmet igen, måste dit....

nu skall jag bara ändra om bland mina låtar så att de ligger på rätt kort och allt så det är klart till i morgon...

natti natti på er...