Dagen har gått hyfsat bra ändå...

tappade stegräknaren i golvet, så att luckan gick sönder, så vet inte hur många steg jag tagit, men skall tejpa den till i morgon så att jag kan använda den då...

har tagit mina tabletter...druckit en cola light, ätit lite soppa och lite lite kräm(flytande så det gick in i flyta fritt)...

så jag klarar fastan=)...fast var väldigt nära att äta något tidigare idag, men gick bra ändå=)...

har inte tränat eftersom jag har jobbat, emn har ju blivit en hel del rännande fram och tillbaka ändå...

är ledig i morgon så skall försöka gå på långpromenad då=)...skall bli skoj=)...

nu skall jag ladda upp inför Dexter=)

hej svejs

lite snabbthinspo...

skall jobba idag med...jobbar nästan jämt känns det som, fast var ju ledig i fredags, men då var jag ju helt slut...har jobat hela helgen, att jobba har gått ganska bra, men sen så har ju maten gått totalt åt helvette=(, men nu skall jag börja igen..

från och emd idag så skall jag försöka fasta i fyra dagar, skall tyvärr på kalas i morgon, någon som har några tps på vad jag kan säga för att slippa äta??

är soppa på jobbet ikväll och det kasnke kan gå ner...fastar på flytande, har köpt ett stort packe med cola light som jag har tänkt hälla i mig i stället för mat=)...

har till och med missat mina tabletter i helgen, en så dålig helg har det varit...kan säga att et inte blivit en kaka eller bulle uten hur mycket som helst, men nu skall jag ta tillbaka kontrollen, kontrollen är min och ingen annans...

gjorde 21 pajer igår...riktigt stolt över mig själv=)....lagom stora för en middag efter fastan=)...gjorde dom i muffinsformar, och de var jättegoda=)...jag kanske skulle bli kock=)..hehe...laga mat till andra men slippa äta själv, hade ju vart helt underbart...=)...

jag tror att jag tappade kontrollen för att vågen inte gick neråt det minsta, eller jo lite lite grann, men inte så mycket som jag hoppats på, men har man bara inkomster och inga utgifter så kanske ni med förstår varför, men det tänkte ju inte jag på...inte förrens igår..

tog två durcolax i går eftermiddag, och två i går kväll, så nu är man helt "ren" igen...känns bra, och känns som att jag inte gjort allt för mycket skada i helgen i alla fall...

nu stod vågen på 81,7 och det är mindre än vad jag någonsin vägt tidigare, varken med eller utan laxermedel...så det känns som en bra början idag=)...vet bara inte hur jag skall klara mig undan morgondagen:S..men skall försöka komma på något bra...TIPS TIPS TIPS!!=)...

ha en underbar dag allihoppa..=)

Ledig idag, vaknade nyss=)...

har altså inte ätit än...

skall ut och gå sen och ta ett knäckebröd innan tror jag.

idag stod vågen på 82,5 som var lite förvånande faktist(stavas?) hade filmkväll med familjen igår och det blev en hel massa pop corn och några godis bitar...

men på dagen hade jag ätit tre knäckebröd, och n'r jag kom hem en bit kött med lite tacosås så det var inte så mycket i alla fall...

var mysigt med filmkväll, vi såg på Arn och min syster klagade sig igenom hela filmen, haha, hon hatar svenska filmer, men jag tycker att den var bra=)

jobbar hela helgen nu, 8-21 på lördag och 7-21 på söndag, sen är jag kanske ledig förmiddagen på Måndag, men man vet ju aldrig, jobbar i ala fall kvällen då...

började mitt nya jobb igår, var roligt, hade kunnat jobbat med någon annan bara, men det går bra, en tjej som jag har gått i samma klass som i fyra år, och inte träffat på typ fem år eller nått sånt...hon har jobbat i mindre än en månad och jag har jobbat i tre år, och jag går bredvid henne, haha...hon förklarade allt som var typ självklart, men jag vet inte vart alla saker är men det märker jag väll i morgon, jag får leta mig fram...

Nej nu skall jag kolla anasidan, svara på meddelanden och kolla efter massa thinspo!! har ju inte haft nått på jättelänge, måste ha massor=)...

 kom gärna med tips=)

hej svejs så länge!

Har haft fullt upp med jobb och annat, så har inte hunnit skriva, vikten nu ikväll stod på 83,0 en ökning med 0,7 sen i morse, men har hällt i mig både det ena och det andra ikväll, är näst intill nykter, och det kunde blivit värre...

hade riktigt skoj, älskar mina vänner massor, speciellt nu när de inte glömt mig=)...hehe..de är underbara=)

skall försöka uppdatera mer i morgon, börjar tidigt i morgon bitti, men skall försöak skriva på kvällen..

hej svejs

Ätit en del mer än planerat, men känns faktiskt inte som att det gör något...

har räknat mina steg hur många gånger som helst ikväll, för att kolla stegräknaren, kan vara nått steg fel men annars är det i stort sett helt lika varje gång...

 nu står mätaren på 34 952 steg... ock kommer bli fler innan jag lägger mig=)....nästan 2000 kcal har jag gått av mig...

och har egentligen bara ätit ca 400 kcal=)...haha..känns riktigt bra=)

fast det var en tuff dag på jobbet, jobbade med en jubel idiot i morse, fyy faan alltså..:S....men blev ju en massa steg, springandes runt och så, så dt gick bra...

gick på en promenad efter jobbet i alla fall, när jag kom tillbaka så frågade de om jag kunde jobba kvällen också, och pengagalen som man är så klart man jobbar...och blev en hel del spring igen, jobbade med en helt ny tjej, så fick ju ta en del extra, men var rätt skönt, hon var jätteduktig så det är bra=) finns några bra vikarier förrutom mig, haha=)...

skall se klart på Dexter nu *älskar*

hej svejs

Själva dagen gick bra, inte jättemycket steg, men var abara uppe i 200 kcal när jag kom hem...

kände mig duktig så skulle unna mig två knäckebröd med gurka på, ca 80 kcal...

men sen var det svårt att sluta, blev en knävkemacka med leverpastej, tre godisar och lite glass ed strössel på=(...ca 300 kcal=(....

men dagen stannar på ca 600 kcal i alla fall, om jag inte räknat fel, kollar alltid en extra gång dagen efter....:S...hoppas att morgondagen blir bättre...

skall ut på promenad i morgon, slutar jobbet klockan 12 och älsklingen slutar inte förrens halv fyra, så har lite tid att fördriva, hoppas att jag inte latar mig, utan verkligen går på promenad...

pappa kommenterade på min mat idag igen, funderar allvarligt på att sluta äta när jag är hemma hos dom, så kan han ju inte säga nått....igår väckte han mig inte ens när de skulle äta...hur mycket är man värd då?

NU hittar jag ju inte din blogg alls gumman:S....jobbigt värre...

Jenny du kan väll skicka den till mig är du snäll, så att jag inte slarvar bort den...